チャンティングヨガ

サービス内容

チャンティングとは、サンスクリット語（インドの古代語）のマントラに節をつけて唱えること。チャンティングは祈りとは違い、宗教的なものではありません。独特の音の響きとその振動を通して、感情の浄化を促します。唱える音の瞑想とヨガで動いて行き、心身を調整します。 今回は「ハヌマーンチャリーサ」。胸の中心、アナハタチャクラを開くと言われている、明るく穏やかな曲です。 私が息子の子守唄にずっと唱えていた思い出深い曲です。

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